Jelenleg 34 látogató
böngészi oldalunkat. |
|
 | | Módosítások szeptembertől | | 2008-09-08 00:00:00 |
|
| Ettől a félévtől néhány fontos módosítás lesz, változik néhány ponton a vizsgaanyag, Kecskeméten heti hat napon tartunk edzést, átállunk az elektronikus hírlevélre, ezzel egyidőben megszűnik a nyomtatott anyagok (hírlevél, újság) osztása. Minden ilyen információ-közlő funkciót átvett a honlapunk. |  |
Ezentúl nem osztunk sem nyomtatott hírlevelet, sem újságot! Elindulnak elektronikus hírleveleink, kérünk mindenkit, állítsa be pontosan az e-mail címét, és azt, hogy kér-e hírlevelet!
Saját portaszolgálat a Bányaiban: A Bányai Júlia Gimnáziumban hétköznap ezentúl csak 18.30-ig van portaszolgálat. Ezután nekünk kell vigyáznunk az aula rendjére. Ezért kedden és csütörtökön 18.30 és 19.30 között mindig van kinn egy felnőtt felügyelőnk. Ketten váltják egymást, ugyanis azok közül, akik 19 órára jönnek, valaki bejön már 18.30-ra, azok közül pedig, akik 19.30-ra jönnek, egyvalaki 19 órára jön és leváltja az első felügyelőt. 19.30-kor végleg zárjuk az iskola ajtaját, eddig az időpontig úgyis beérkezik mindenki (ha mégsem, hívd a 30/2067078-at és beengedünk).
Kecskeméten a heti edzésrend így alakul:
Hétfő: edzések a Rákóczi dojo-ban: 17.00 Manócska (Berkes sensei), 18.00 Felnőtt (Mócza sensei)
Kedd: edzések a Bányai dojo-ban: 17.00 Gyerek kezdő, 17.45, Gyerek haladó, 19.00 Felnőtt kezdő,
. . . . . . 19.30 Felnőtt haladó (Berkes sensei, Fekete senpai)
Szerda: edzések a Rákóczi dojo-ban: 17.30 Manócska (Berkes sensei), 18.30 Felnőtt (Mócza sensei)
Csütörtök: edzések a Bányai dojo-ban: 17.00 Gyerek kezdő, 17.45, Gyerek haladó, 19.00 Felnőtt
. . . . . . . . . kezdő, 19.30 Felnőtt haladó (Berkes sensei, Fekete senpai)
Péntek: futóedzés a Lánchíd utcai iskola sportpályáján (Mócza sensei)
Szombat: edzés a Bányai dojo-ban 9.00 - 11.30 együtt mindenki (Berkes sensei) Ha nincs más program!
. . . . . . . Nézd meg mindig a naptárban!
Főbb változások a felnőtt vizsgaanyagban:
1. Az erőnlét csaknem megfeleződik: 6. kyu: 25, 5. kyu: 30, 4. kyu: 35, 3. kyu: 40, 2. kyu: 45, 1. kyu: 50,
. . 1. dan: 50. Maradnak továbbra is a fekvőtámasz-felülés-guggolós rúgás gyakorlatok, de tökéletes
. . pontossággal és számolásra kell végrehajtani. 2. és 3. danos vizsgán továbbra sincs erőnlét.
2. A női erőnlét ugyanannyi, mint a férfiaké, de ők két részletben is csinálhatják. Így például női 1. danos
. . vizsgán lehetőség van a 25 fekvőtámasz - 25 felülés - 25 guggolós rúgás - 25 fekvőtámasz - 25 felülés -
. . 25 guggolós rúgás bemutatásra.
3. Nem kell ju-jitsu formagyakorlatot bemutatni a vizsgákon. A kötelező formagyakorlatok:
. . 4. kyu: előírt lépéses formagyakorlat, 3. kyu: atemi, 2. kyu: atemi és hanbo, 1. kyu: atemi és hanbo és
. . bo, 1. dan: atemi és hanbo és bo.
4. A töréstechnika 1. danos vizsgán férfiaknál: erőtörés: 3 deszka ököllel és 3. deszka kézéllel (állványon),
. . formációs törés: négy irányban négyszer egy függőleges deszka középső magasságban, kézben tartva,
. . kettőt kézzel, kettőt lábbal kell törni. Nőknek továbbra sem kell törni vizsgán.
| | | | Kapcsolódó anyagok: | |
Tagtoborzó bemutatóink szeptemberben | |
43. félévünk elkezdődött, ismét tagfelvételt tartunk | |
Honlapunk ma három éves 2008-09-01 |
Hozzászólások (0) - A hozzászóláshoz be kell lépned.
| |
 | 2024 Április |  | | H | K | Sz | Cs |
P | Sz | V | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | | | | | |
|
