h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 14 látogató
böngészi oldalunkat.

MMA edzőtábor Szegeden - Fekete Sanyi napi beszámolója
2012-08-14 23:00:00
Augusztus 13 és 17 között MMA edzőtábort szervezett a Szegedi Küzdősport Egyesület, Sárközi Róbert és Laczkó Balázs. Szűcs Kristóf résztvevőként, Fekete Sanyi pedig oktatóként volt jelen. Sanyi bácsi napi beszámolóját olvashatjátok.

Néhány héttel ezelőtt felkérést kaptam Laczkó Balázs és Sárközi Robi barátaimtól, hogy a Szegeden megrendezésre kerülő MMA és Muay-Thai táborukban vegyek részt grappling oktatóként. Nagyon meglepődtem, de örömmel elfogadtam. Szóltam gyorsan a tanítványoknak is, hogy akinek van kedve az jöjjön aznap velem Szegedre.

Szűcs Kristóf igencsak belelkesedett, mert ő az egész táborra jelentkezett azonnal. Az 5 napos tábor második napjára hívtak oktatni. Reggel 5:45-kor indultunk autóval négyen Kecskemétről. Bognár Márk, Antal Attila, Vörösmarthi Tibor, és jómagam. Szegeden a kötelező eltévedés, bolyongás, telefonos segítség kérés után szerencsésen megérkeztünk a Ligetfürdő kempingbe. Egy nagy üres medencében volt MMA ketrec felállítva és mellette kb 50m2 tatami letéve.

7:45-re volt az első edzés kiírva amire időben meg is jelent velünk együtt kb. 20 ember. Az ország sok részéből jöttek harcosok. 45 perc reggeli erősítés volt tervezve, de sikerült 30 perccel megtoldanom sokak örömére. Bemelegítő futás a kemping területén majd társas gyakorlatok a medencében. Ezután társ cipelés váltva, törpejárás előre hátra. (kb. 30 m hosszú volt a medence) A srácok derekasan teljesítették a feladatokat mindenkiről szakadt a verejték bőségesen.

A tatamin még néhány erősítő gyakorlat után láttam az arcokon, hogy lassan pokolba kívánnak, de a 45 perc ekkor telt le. A plusz 30 percben társas nyújtás következett, amit a végén lelkesen köszöngettek a fiúk. Gyors fényképezkedés, és máris igyekeztünk a büféhez reggelizni. Minket is vendégül láttak, finom tojásrántottát kaptunk. A délelőtt további részében pihenő volt. A Tisza szabad strandon napozgattunk és beszélgettünk.

13h ebéd: zöldségleves, rántott csirkemell petrezselymes burgonya, káposztasaláta. Nagyon finom volt ez is. Délután 16 óráig szieszta, és kezdődött a küzdő edzés.

A délutáni edzésre megduplázódott a létszám. Készült videó felvétel néhány technikáról, és riportban is szerepet kaptunk a helyi TV által. Teljesen kitöltöttük a rendelkezésre álló küzdő felületet, gombostűt nem lehetett elejteni. Bemelegítés után néhány rávezető gyakorlat volt, majd következett a küzdelem. A 80 kg alatti emberek tatamin, a 80 kg felettiek ketrecben küzdöttek. Helyszűke miatt A és B csoportra kellett osztani a társaságot. 4 perces menetidők voltak 10 alkalommal váltva, néhányan 12-13 menetet is küzdöttünk. Kellőképpen elfáradt mindenki. Levezetésképpen aki akart még ütő rúgó iskolát gyakorolhatott, illetve a ketrecben is voltak "könnyedebb" küzdelmek. A többiek pedig ismét nyújthattak velem.

Hasznosan telt ez a 3 óra is. Csoportkép a ketrecben, majd készülődés haza. Balázs és Robi próbáltak marasztalni minket másnapra is, de haza kellett jönnünk. Kristóf még maradt a következő napokra is. Nagy élményekkel gazdagodva, és most már nem eltévedve hagytuk el Szegedet remélve, hogy jövőre is megrendezésre kerül a tábor.

KÖSZÖNJÜK!

 
Kapcsolódó anyagok:
MMA edzőtábor Szegeden - Szűcs Kristóf heti beszámolója 2012-08-17
VII. Gyakorló Verseny - beszámoló 2012-06-09
I. Global Kupa Nyílt Grappling Verseny - beszámoló
Fekete Sanyi a Pan America-n is első lett! 2012-03-31
Fekete Sándor kétszeres Grappling Világbajnok! 2010-08-20

Hozzászólások (0)    - A hozzászóláshoz be kell lépned.


2012 év összes híre itt található...
Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2018 Január
HKSzCs PSzV
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

     

Látogatók száma:
4113543411354341135434113543411354341135434113543


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés