h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 9 látogató
böngészi oldalunkat.

XX. Demonstrációs Edzés - beszámoló
2013-04-25 23:00:00
Immár huszadik alkalommal került sor a Demonstrációs Edzésre, ezúttal is a Bányai dojo-ban. Kezdetben közel százan, mostanában inkább húsz körüli létszámban veszünk részt rajta. Ez az edzés félévente egyszer van és együtt edz minden tagunk, kicsik és nagyok, kezdők és haladók.

Az edzés elején - szokás szerint - felolvastuk a Dojo Kun-t, a jitsuka esküjét, átadtuk a Hónap Embereinek az okleveleket, elkészítettük a csoportképet és csak ezután kezdődött a bemelegítés. A bemelegítés része volt a játék is, két féle fogó és földharc, mindez segített a különböző csoportba járóknak megismerni egymást.

Közösen csináltuk a bázis, az esés és a gurulás gyakorlatokat, mindenki ugyanazt a technikát gyakorolta - mindez szintén a közösség építését szolgálta. Volt ismét Vörösök és Fehérek csatája, az edzés végén közös erőnlét és levezető gyakorlatok - mindez szintén hozzátartozik a Demonstrációs Edzés hagyományaihoz. Az edzésen végig fényképezünk, előtte minden jelenlévő tagunkat lefotózzuk, így volt ez ma is.

 
Kapcsolódó anyagok:
Képek a Demonstrációs Edzésről
XIX. Demonstrációs Edzés 2012-11-29
XVIII. Demonstrációs Edzés 2012-04-26
XVII. Demonstrációs Edzés 2011-12-01
XVI. Demonstrációs Edzés 2011-05-26
XV. Demonstrációs Edzés 2010-12-02

Hozzászólások (0)    - A hozzászóláshoz be kell lépned.


2013 év összes híre itt található...
Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2017 December
HKSzCs PSzV
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

     

Látogatók száma:
4073678407367840736784073678407367840736784073678


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés