h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 14 látogató
böngészi oldalunkat.

Látogatás az East Warriors Gym-ben Békéscsabán
2013-03-02 23:00:00
Március 2.-án az East Warriors Gym-ben jártunk Békéscsabán, ahol grappling edzést tartottunk a helyi MMA klubban. Az East Warriors Gym több tagja is indul két hét múlva Gyulán a KÜZDELEM NAPJA elnevezésű versenyen, ezért minket kértek meg, hogy segítsük földharcban a felkészülésüket. Szűcs Kristóf beszámolóját olvashatjátok.

A kecskeméti csapat igen szép számmal (8fővel) érkezett délelőtt 10 órakor, majd érkezésünk után nem sokkal meg is kezdtük az első edzést.

Az első edzés egy jó izzasztó bemelegítéssel kezdődött, majd 5 x 6 perc küzdelemmel folytatódott, amiben kellőképp elfáradtunk hogy jöhessen technikázás, majd befejezésként a nyújtás.

Edzés után a terem melletti étteremben kaptunk ebédet ahol mindenki kedvére választhatott enni-inni valót.

A második edzést 15 órakor kezdtük, ahol az első edzéssel ellentétben bemelegítésként gimnasztikáztunk, illetve rengeteg rávezető gyakorlatot (drillt) csináltunk. Bemelegítés után elsősorban egyszerű, MMA-ban jól használható technikákat mutattunk. Ezután ismét jó sok küzdelem következett majd egy kis Goran Rejlic-féle erősítés, hogy biztosan elfáradjon mindenki. Az edzést elengedhetetlenül hosszas nyújtás zárta.

Köszönjük a lehetőséget Nyárfádi Csabának és az East Warriors Gym-nek!

 
Kapcsolódó anyagok:
MMA edzőtábor Szegeden - Szűcs Kristóf heti beszámolója 2012-08-17
Edzés a People Team Alapítvány gyermektáborában 2012-07-03
Edzés a Budai Ifjúsági Sportegyesületben 2012-07-24
Edzés Hódmezővásárhelyen a Mozgás Központban 2011-12-10
Bemutató és foglalkozás a Piaristák kollégiumában 2010-10-20

Hozzászólások (0)    - A hozzászóláshoz be kell lépned.


2013 év összes híre itt található...
Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2018 Szeptember
HKSzCs PSzV
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

     

Látogatók száma:
4341221434122143412214341221434122143412214341221


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés