h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 6 látogató
böngészi oldalunkat.

Edzés Nyíregyházán
2013-06-08 23:50:00
Június 8.-án a Nyíregyházi dojo-ban a vizsga után edzést tartott klubunk két mestere, Berkes László és Fekete Sándor. Az első rész témája az esések és a csípődobás elméletének és gyakorlatának a pontosítása volt, a második részben pedig a földharc alapjaival foglalkoztunk.

Berkes László edzésén az oldalsó tompítási helyzet helyes végrehajtásáról volt szó és a rávezető gyakorlatokról. Először az elhelyezkedésről, a tompítási felületekről, a lábak és kezek szerepéről volt szó. Majd az oldalsó tompítási helyzetbe érkezés guggolásból, majd állásból, majd fejenát-billenésből, majd társonát-zuhanásból, végül a csípődobásból. Ehhez a csípődobás alapelveiről, a pontos végrehajtásáról is szó esett.

A második rész elején Fekete Sándor a földharcot segítő rávezető gyakorlatokkal kezdte, majd fokozatosan áttért az alap földharc technikákra. A rávezető gyakorlatok egyrészt segítenek a technikák végrehajtásában, másrészt segítenek kialakítani azokat a képességeket, készségeket, melyek a sikeres földharchoz szükségesek. Az edzés természetesen küzdelmekkel fejeződött be.

A vizsga és az utána következő edzések során bebizonyosodott, hogy a Nyíregyházi dojo tagjai mind az állóképesség tekintetében, mind a technikailag magas színvonalon állnak, érdeklődésük, motivációjuk még a sokadik órában is töretlen, harcosan küzdöttek a legvégén is. Gratulálunk sensei Bélteczki Csaba dojo-vezetőnek, mert jó csapatot kovácsolt össze!

 
Kapcsolódó anyagok:
Sanyi bácsi a Nyíregyházi dojo-ból 2013-06-08
Vizsga a Nyíregyházi dojo-ban 2013-06-08
Sensei Bélteczki Csaba 1. danos vizsgája 2010-11-25

Hozzászólások (0)    - A hozzászóláshoz be kell lépned.


2013 év összes híre itt található...
Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2018 Május
HKSzCs PSzV
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

     

Látogatók száma:
4253841425384142538414253841425384142538414253841


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés