h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 9 látogató
böngészi oldalunkat.

Edzésfelszerelés

A felszerelésünk egy részét minden edzésre magunkkal hozzuk, más részét csak időnként, az edzés jellegétől függően. Az edzésfelszerelést a következő csoportokra bonthatjuk:

  • edzőruha (minden edzésre)
  • kiegészítő ruházat és tisztálkodó szerek (minden edzésre)
  • fegyverek (időnként)
  • küzdő védőfelszerelés (időnként)
Küzdő védőfelszerelés
  • Fogvédő: rugalmas védőeszköz, amelyet a jitsuka a felső fogsorára illeszt a küzdelem közben. Megakadályozza, hogy a két fogsor összeütődjön.
  • Fejvédő: a fejet ért ütések tompítására szolgál. 21 éves kor felett nem kötelező. Van arcvédős változata is, ekkor nem kell fogvédő.
  • Kesztyű: 10 vagy 12 unciás (a benne lévő szivacs vagy egyéb anyag mennyiségére utal). Gyermekek csak kesztyűben üthetik egymást, felnőtteknél van kesztyűs és pusztakezes fogásnem is.
  • Bandázs: kb. 200-300 cm hosszú rugalmas szalag, amelyet a kézfejre tekerünk, nagyobb biztonságot ad azáltal, hogy segít a kézfej csontjait összetartani. Pusztakezes és kesztyűs küzdelemben is használható.
  • Mellvédő: 13 év feletti lányoknak illetve nőknek. Nekik egyeébként nem kötelező a küzdelem, de ha küzdenek, a mellvédő kötelező!
  • Lágyékvédő: szoros, vagy kemény védőeszköz, amely megakadályozza, hogy megsérüljön a küzdő.
  • Lábszárvédő: tömör, belül szivacsot tartalmazó (nem lehet kemény) védőeszköz, a küzdő jitsuka lábszárán. Kettős hatása van; egyrészt védi a sípcsontot, másrészt (a kesztyűhöz hasonlóan) védi az ellenfelet is.
  • Lábfejvédő: a lábszárvédőhöz hasonló anyagú és funkciójú védőeszköz a lábfejen. Van amikor egyben van a lábszárvédővel.

Az edzésen előforduló küzdelmi fogásnemek

NévGyermek
Felnőtt
Használható technikákVédőfelszerelés
Pusztakezes
ütő-rúgó
Felnőttütés, rúgásfogvédő, bandázs, lágyékvédő, lábszárvédő
Kesztyűs
ütő-rúgó
Gyermek Felnőttütés, rúgás (felnőtteknek dobás)fogvédő, fejvédő, lágyékvédő, kesztyű, lábszárvédő, lábfejvédő
FöldharcGyermek Felnőttleszorítás (felnőttek fojtás, karfeszítés) -
Ütés-rúgás nélküli küzdelemGyermek Felnőttdobás, leszorítás (felnőtteknek fojtás, karfeszítés) -
Komplex küzdelemFelnőttÜtés-rúgás, dobás, fojtás, leszorítás, karfeszítésfogvédő, bandázs,lágyékvédő, lábszárvédő

Alap fegyverek
  • Félbot: kb. 90-100 cm (általában a talajtól az álló jitsuka könyökéig ér) hosszú bot. A vastagsága olyan legyen, hogy a jitsuka azt rendesen meg tudja fogni, használni tudja.
  • Rövidbot: kb. 35-45 cm (általában a jitsuka könyökétől az ujja hegyéig ér)
  • Kötél: az eszközös fojtások, végtagra hurkolások és a kötözések gyakorlására szolgál. Akkor megfelelő, ha nem merev, a bőrön nem hagy sérülést akkor sem, ha megcsúszik rajta. Általában megfelel gyakorló kötél pótlására az öv (obi).
  • Kés: gyakorló kést használunk, igazi éles és hegyes kést csak magas övfokozatú mesterek (4., 5. dantól felfelé) használnak. Tatamin éles kést sosem használunk. Legjobb a tompa fémkés műanyag nyéllel, szükség esetén megfelelő lehet a fakés, legvégső esetben a gumikés.
  • Gyakorló pisztoly: valódi fegyvert soha nem használunk. Gyakorló pisztoly lehet fából, fémből és műanyagból is. A gyakorló pisztollyal csak fenyegetés hárítását gyakoroljuk.
  • Egészbot: kb. 180-200 cm (általában a talajtól az álló jitsuka könyökéig ér, ha függőlegesen feltartja a karját) hosszú bot. A támadások hárítását és a védekezést is gyakoroljuk vele.
Kötelező felszerelés

Időszak, fokozat utánKötelező felszerelés a korábbiakon kívül
Beiratkozás utánJogging ruha, szappan, törölköző, papucs
Két hónap után Hímzett edzőruha
Lila öv szürke csík utánRandori védőfelszerelés garnitúra (fejvédő, fogvédő, kesztyű, lágyékvédő, sípcsontvédő, lábfejvédő)
Fehér öv sárga csík utánZsákoló kesztyű, bandázs
Sárga öv vizsga utánFogvédő, lágyékvédő, kesztyű, sípcsontvédő (nőknek ha küzdenek, testvédő is), 18 év alatt fejvédő
Zöld öv vizsga utánGyakorló kés, kötél, rövidbot
Kék öv vizsga utánFélbot (hanbo)
2. kyu vizsga utánGyakorló pisztoly
1. kyu vizsga utánEgészbot (bo)
1. dan vizsga utánFekete nadrág

Kiegészítő fegyverek
  • Gyakorló pisztoly: valódi fegyvert soha nem használunk. Gyakorló pisztoly lehet fából, fémből és műanyagból is. A gyakorló pisztollyal csak fenyegetés hárítását gyakoroljuk.
  • Egészbot: kb. 180-200 cm (általában a talajtól az álló jitsuka könyökéig ér, ha függőlegesen feltartja a karját) hosszú bot.
  • Kampósbot: a félbothoz hasonló hosszú, de kampó van a végén. A kampóval végtagra is és nyakra is tudunk akasztani, ez adja a lényegét.
  • Lánc: annyiban különbözik a kötéltől, hogy súlyos, esetleg súly van a végén, azaz lehet pörgetni és megcsapja, illetve rátekeredik a célra
  • Párosbot: Mindkét kézben tartunk egyet-egyet.
  • Hurkosbot [rendőr bot]: a specialitása az, hogy egy kötélhurok van az egyik végébe furt lyukon keresztül.
  • Fogósbot [tonfa]: Az egyik végéhez közel merőlegesen egy fogó áll ki a botból. A fogó olyan hosszú, hogy a jitsuka a markába tudja fogni.
  • Tüskebot: Hossza annyi legyen, hogy marokra fogva öklünk mindkét végén 1-2 centivel túlnyúljon.
Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2018 Május
HKSzCs PSzV
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

     

Látogatók száma:
4252244425224442522444252244425224442522444252244


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés