shihan Kovács Attila oktat a Nemzetközi Táborban - 2006.07.24-28

1. Ütések hárítása 0'06"
2. Ütések hárítása befejezés rúgással 0'08"
3. Ütések hárítása befejezés rúgáskombinációval 0'21"
4. Ütések hárítása befejezés dobással 0'05"
5. Ütések hárítása befejezés hátra ledobással 0'07"
6. Ledobás hátra 0'06"
7. Ledobás hátra magyarázat 0'22"
8. Féltérdes csípődobás hátra 0'11"
9. Féltérdes csípődobás hátra 0'08"
10. Csípődobás hátra 0'09"
11. Kontrázott csípődobás kontrája 0'18"
12. Kontrázott csípődobás kontrája 0'20"