soke Vlado Schmidt oktat a Nemzetközi Táborban - 2006.07.24-28

1. Félbot bázis kombináció 0'13"
2. Félbot szúrás védés mögékerüléssel 0'27"
3. Félbot szúrás védése karkulccsal 0'14"
4. Félbot szúrás védése kifordulással 0'14"
5. Félbot szúrás védése karkulcsos fojtással 0'08"
6. Felső rövidbot csapás védése karkulcsos fojtással 0'17"
7. Oldalsó rövidbot csapás hárítása rövidbottal 1 0'13"
8. Két technika kombinálása 0'17"
9. Felső késszúrás hárítása két rövidbottal 0'12"
10. Felső rövidbot csapás hárítása fojtással 0'13"
11. Oldalsó rövidbot csapás hárítása rövidbottal 2 0'05"
12. Egyenes rúgás hárítása két rövidbottal 0'18"
13. Három technika kombinálása 0'39"
14. Felső rövidbot csapás hárítása kifordulással 0'26"