Havi - technika 2008.10
E havi technikánk a karkulcsledöntés hátra.
Rálépéssel végrehajtott kalapácsütés hárításaként hajtjuk végre.
(5. kyu vizsgaanyag) Kiindulóhelyzet küzdőállás. (1)
Amikor a támadó rálépéssel kalapácsütést hajt végre (2), a tori kilép
a támadás vonalából és elöl lévő kéz külső alkarjával blokkolja az ütő
kezet lehetőleg még azelőtt, hogy az elindulna lefelé (3).
Ezután a hátul lévő kézzel alányúl a támadó kéznek és összekulcsolja a
saját kezével, közrefogva a támadó kezet (4).
Miközben folyamatosan előre mozog a blokkoló kar, a karkulcs segítségével
kihomorít a támadó és védő hátra földrevitelt hajt végre (5) (6).
A földön lévő ellenfél karjának csuklójára fogva azt meghúzza,
miközben a hárító kézzel a tricepszét lefelé nyomja (6),
majd a tricepszre rá is térdel. (7).
A védekezés befejezéseképpen a tori egy ökölütést hajt végre (8) (9).
|