h_lwww.tatamicentrum.hu
b1b2b3b4b5b6
h_r
Hírös Brazil Ju Jitsu - Kecskemét
Klubunk a Magyar Ju Jitsu Szövetség tagja
Stílusunk a Hangari Ju Jitsu Kelemen Ryu
Szervezzük a Global Grappling versenyeket
Jelenleg 23 látogató
böngészi oldalunkat.

Előző haviak
Havi -
technika  2008.11


E havi technikánk a karkulcsledöntés oldalra.
Rálépéssel végrehajtott egyenes ütés fejre hárításaként hajtjuk végre.
(5. kyu vizsgaanyag) Kiindulóhelyzet küzdőállás. (1)
Amikor a támadó rálépéssel egyenes ütést hajt végre fejre, a tori kilép
a támadás vonalából és elöl lévő kéz külső alkarjával hárítja az ütő kezet
hátsó 'S' blokkal, azaz külső blokkal, majd ráfog a csuklójára (2). 
Meghúzza a támadó kezet, ezzel egyidőben a másik kéz tenyerével ütés mér
a támadó állára (3), majd a mellén megfeszíti a könyökét (4). 
A támadó ösztönösen visszahúzza a kezét, behajlítja könyökét, a védő ezt 
kihasználva visszahajtja a támadó alkarját a csuklófogással. 
Eközben a lábával félkörívben hátra lép és a másik kézzel a saját csuklójára
fog (5). A karkulcsba fogott karját a támadónak hátra, lefelé nyomja az egyik, 
húzza a másik kézzel, ezzel a támadót a földre viszi (6). 
Befejezésként mindkét térddel a támadóra térdelve (fejbiccentő izom, 
illetve a bordák), csuklófeszítést hajt végre (7).

Azonosító:
Jelszó:
Regisztrálok
2018 November
HKSzCs PSzV
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

     

Látogatók száma:
4383397438339743833974383397438339743833974383397


Harcművészek az Egészséges Gyerekekért

Levélküldés